Beschreibung
Die softX® Faszien Rolle 145 Mini ist ein sehr gutes und günstiges Universalprodukt für Ihr Faszientraining. Dank der kompakten Länge von 30 cm kann die Rolle sehr leicht transportiert werden. Die softX® Faszien Rolle 145 Mini kann perfekt für Anwendung im Rücken- und Schulterbereich eingesetzt werden. Das Produkt eignet sich zur Selbstmassage für stark beanspruchte Körperpartien, wie beispielsweise der Waden- und Schienbein-Muskulatur.
Die softX® Faszien-Rolle 145 Mini ist erhältlich in zwei Farben, die unterschiedliche Härtegrade darstellen. Die schwarze Faszien-Rolle ist dabei um 15% härter als in der Farbe Blau.
Die richtige Größe
Die softX® Faszien Rolle 145 Mini empfiehlt sich für Personen bis ca. 1,70 m Körpergröße oder generell schmächtige Menschen. Wer größer und breiter gebaut ist, sollte zu einer längeren Faszienrolle greifen wie z. B. der “normalen” softX® Faszien Rolle 145 mit 40 cm Länge oder der softX® Pilates Rolle mit 90 cm Länge.
Was sind Faszien?
Als Faszien bezeichnet man weitläufig das Bindegewebe, das nahezu unseren gesamten Körper durchzieht, der quasi davon umhüllt ist und geschützt sowie gestützt wird. Bei Bewegungen unterstützen die Faszien den Körper und wirken zusätzlich wie ein elastischer Stoßdämpfer. Fundierte wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass die Faszien allesamt miteinander verknüpft sind und somit unseren Körper zusammenhalten. Zusätzlich ist das Bindegewebe maßgeblich an der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen beteiligt. Es kann zu unerwünschten Verhärtungen im Bindegewebe kommen die Sie effektiv mit den softX® Faszien Rollen vorbeugen bzw. selbst wegmassieren können.
Mithilfe der softX® Faszien-Produkte stärken Sie Ihre Faszien und legen so den Grundstein für mehr Leistung und Wohlbefinden.
Die softX® Faszien-Rolle 145 Mini auf einen Blick
- Farben
- Blau – Härtegrad Standard
- Schwarz – 15% härter als Blau
- Maße: 14,5 x 30 cm (Ø x L)
- rutschfest & formstabil
- leicht & handlich
- einsetzbar an ganzen Körper
- belastbar
Anwendungsbereiche
- Faszien-Training
- Sensomotorik-Training
- Selbstmassage
- Kräftigung
- Mobilisierung
- Fitness
- Prävention
- Leistungssport
- Physiotherapie
- Vereins- und Schulsport
- Balance- und Functional-Training
- Rehabilitation
